Yoga in Darmstadt
Im Moment des Einsseins mit allem wird alles möglich Meine Yogastunden leiten Dich in einfache Bewegungsabfolgen und stellen eine Verbindung her zwischen Bewegung und Atmung.
Durch sanfte Übungen wird der Körper gedehnt, flexibler und kraftvoller. Lerne durch kleine Anregungen Deinen Körper besser kennen und mache Dich bereit für eine spannende Entdeckungsreise.
Durch die Konzentration auf Atmung und Bewegung gelingt es leicht den Geist zur Ruhe zu bringen und den Alltag für einen kleinen Moment hinter sich zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und aufzutanken.
Die Yogastunden werden inspiriert von Yogatherapie zu unterschiedlichen Schwerpunkten, Somatic Yoga, kleinen Bewegungsabfolgen und die Konzentration auf die Atmung.
Genieße das wunderbare Gefühl einmal Zeit für Dich zu haben und einen Raum zu schaffen in dem Du einfach sein darfst. Atemübungen und Entspannungsphasen geben Dir Gelegenheit loszulassen, neue Energie zu schöpfen und frisch zu starten.
Genieße und Entspanne.
"Es gibt eine Vollkommenheit, tief inmitten allem Unzulänglichen. Es gibt eine Stille, tief inmitten aller Rastlosigkeit. Es gibt ein Ziel, tief inmitten aller weltlichen Sorgen. DAS BIST DU "
Buddha
Unser Angebot
Kurse für Yoga und Qi Gong in Darmstadt - Outdooryoga - Qi Gong im Park
Somaticyoga - Yin Yoga - Beckenbodentraining - Yogatherapie - Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht - Yogareisen
Yoga & Qigong
Am Rand von Darmstadt gelegen in der Heimstättensiedlung mit guter Verkehrsanbindung und ausreichend Parkplätzen gibt diesen schönen großen Raum mit seinem Angebot für Yoga Kurse, Yin Yoga, Somaticyoga, Yogatherapie, Workshops, und, Qi Gong Kurse in Darmstadt.
Hier gibt es die Möglichkeit etwas für seinen Körper und auch für seine Seele eine kleine Auszeit zu nehmen. Sanfte Yogaübungen inspiriert von der Yogatherapie, Somaticyoga und sanften Flows verbunden mit Atmung und Entspannung bringen uns ganz nach Innen und schaffen eine Auszeit um wieder neue Kraft zu schöpfen. Die Yogastunden haben wöchentlich wechselnde unterschiedliche Schwerpunkte unter anderem die Wirbelsäule, der Nacken, die Schultern, das Becken und vieles mehr. Aufrichten, Dehnen, Strecken sich bewegen ist hier das Ziel. Die sanften Qi Gong Übungen sind ausgleichend und stärkend. Wieder ganz im Fluß sein und neue Energie aufnehmen.
Gleichzeitig ist der Bewegungraum ein Ort der Begegnung für Kursleiter die ein schönes Ambiente für Ihr Wochenkurse oder Wochendendseminare in Darmstadt suche. Sie geben Yogakurse, Qi Gong Kurse, Taiji Kurse, Tanzkurse, Aufstellungsarbeit, Energetische Arbeit, Massagekurse, Feldenkrais, Orientalischen Tanz, Theatergruppe, Rückenschule, Gymnastikkurse in Darmstadt, oder eine andere Bewegungsform uns suchen einen voll ausgestatteteten Raum dann sprechen Sie mich an.