Qigong für die Hormonbalance
Energieausgleich in den Wechseljahre.
Der Körper verändert sich und auch mental kommt einiges in Bewegung. Du fühlst Dich manchmal unruhig und nicht ganz bei Dir, das Einschlafen klappt machnmal nicht so gut und der Kopf ist am grübeln. Auch die Muskulatur und Deine Beweglichkeit beginnt sich zu verändern. Du startet in eine neue Phase Deines Lebens. Ich möchte Dir ein paar kleine Übungen, Meditation, Atemübungen, Klopftechniken vorstellen, die Dir helfen können wieder ganz bei Dir an zu kommen.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Termin:
Sonntag 9.11.25
Uhrzeit : 11.00 - 13.00 Uhr
Preis : 35,- €
Kurs Anfragen/Anmeldung
"Es gibt eine Vollkommenheit, tief inmitten allem Unzulänglichen. Es gibt eine Stille, tief inmitten aller Rastlosigkeit. Es gibt ein Ziel, tief inmitten aller weltlichen Sorgen. DAS BIST DU "
Buddha
Unser Angebot
Kurse für Yoga und Qi Gong in Darmstadt - Outdooryoga - Qi Gong im Park
Somaticyoga - Yin Yoga - Beckenbodentraining - Yogatherapie - Schmerz- und Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht - Yogareisen
Yoga & Qigong
Am Rand von Darmstadt gelegen in der Heimstättensiedlung mit guter Verkehrsanbindung und ausreichend Parkplätzen gibt diesen schönen großen Raum mit seinem Angebot für Yoga Kurse, Yin Yoga, Somaticyoga, Yogatherapie, Workshops, und, Qi Gong Kurse in Darmstadt.
Hier gibt es die Möglichkeit etwas für seinen Körper und auch für seine Seele eine kleine Auszeit zu nehmen. Sanfte Yogaübungen inspiriert von der Yogatherapie, Somaticyoga und sanften Flows verbunden mit Atmung und Entspannung bringen uns ganz nach Innen und schaffen eine Auszeit um wieder neue Kraft zu schöpfen. Die Yogastunden haben wöchentlich wechselnde unterschiedliche Schwerpunkte unter anderem die Wirbelsäule, der Nacken, die Schultern, das Becken und vieles mehr. Aufrichten, Dehnen, Strecken sich bewegen ist hier das Ziel. Die sanften Qi Gong Übungen sind ausgleichend und stärkend. Wieder ganz im Fluß sein und neue Energie aufnehmen.
Gleichzeitig ist der Bewegungraum ein Ort der Begegnung für Kursleiter die ein schönes Ambiente für Ihr Wochenkurse oder Wochendendseminare in Darmstadt suche. Sie geben Yogakurse, Qi Gong Kurse, Taiji Kurse, Tanzkurse, Aufstellungsarbeit, Energetische Arbeit, Massagekurse, Feldenkrais, Orientalischen Tanz, Theatergruppe, Rückenschule, Gymnastikkurse in Darmstadt, oder eine andere Bewegungsform uns suchen einen voll ausgestatteteten Raum dann sprechen Sie mich an.